自律神経が乱れていると

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「何となくだるい」「疲れが抜けない」「睡眠不足」
「やる気が出ない」などありませんか?

夏の疲れと思いがちですが、体の不調を訴える方の中には自律神経の不調、乱れが原因の場合が多いです。

自律神経は人間の生命活動のバランスを整えている神経です。これが乱れると体の各所に様々な悪影響を及ぼします。

寝ているときも24時間働いているので、過度のストレスや気象や環境の変化に過敏に反応していきます。

コロナ禍でこれまでと違う環境での仕事(テレワークなど)や体験したことないストレスで大きく自律神経の乱れがみられて、体調に影響が出ている方が多いそうです。

職場ではエアコンは付けたままで電気代を気にすることはないですが、自宅だと付けたままでは電気代が跳ね上がります。

付けたり、消したり、部屋の温度が激しく変化します。

暑い、仕事は進めないと、電気代は気になると、様々なストレスが襲ってきます。

これらのことから自律神経が乱れ、体の不調が続いていきます。

以前にもお伝えしましたが、平日に家にいることで、家に飛び込んでくる様々な雑音・騒音に気づかれる方も多いです。

雑音・騒音も大きなストレスとなっていきます。

住環境次第でストレスは減る

断熱性の高い家では室内の温度変化は少なくなります。たとえエアコンを入れてもすぐに設定温度になって、電気代がかかるということもないです。

静かな家では雑音・騒音の影響は感じられません。穏やかな毎日がおくれます。

自然素材に包まれた空間では自然素材から出る成分が、人の体や精神状態を健やかな状態に導きます。

これらの要素をすべて備えているのがアートホームズの家となります。

コロナ禍やストレス社会で選ぶべき家であるといえます。

これだけの性能をすべて持ち合わせている家は少ないです。

まずは家に詳しくなって、どんな家を建てたらよいのか知ることが大切です。

そこで弊社ではまずは家について詳しくなっていただくために、家づくりの無料相談会を開催してます。様々な疑問・不安のある方、まずは弊社の家づくりの無料相談会に是非ご参加ください。

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