ダブル断熱と自然素材にこだわる

ベッドのマットレス

今はほとんどの方がベッドをお使いだと思います。
長年、ベッドを使っていると「寝心地が悪くなった」「朝、腰や背中が痛いことがある」などありませんか？

実はマットレスは消耗品です。
通常１０年くらいと言われてます。
寝ていると体重のかかる場所は決まってます。どうしても体重のかかる場所がへたってきます。
マットレスは両面使えますがローテーションをされてない方もあります。
たまには裏と表を入れ替えることで長持ちします。
重たいのでやりにくいですが、ローテーションとともに立てて乾燥させたりすると良いです。

布団等をはがすと黒い点々が発生しているということもあります。
これはカビが発生しているのです。
掛け布団をいつも掛けたままというのも良くないです。
人は寝ている間に大量の水蒸気を発生してます。
マットや寝具を乾かす・干すのも大切です。

マットレスには種類がある

マットレスには種類があります。
スプリングが入っているものとウレタン系のものです。
ウレタン系は高反発とか低反発とかあります。

スプリング系も大きく分けてポケットコイル型とボンネルコイル型があります。
ポケットコイル型はコイルがバラバラになって入れられてます。
どちらかと言えばやわらかめのマットで体重がかかるところが適度に沈みます。寝返りしても隣で寝ている方にその動きが伝わりにくい特徴があります。

ボンネル系は、複数のコイルスプリングを連結させて1つにまとめたマットレスです。どちらかと言えば堅めで身体を面で支えるので畳の上に布団を敷敷いている感覚に近いです。硬めなので寝返りがうちやすい特徴がありますが寝返りの時に動きが隣に伝わりやすいです。

マットには種類があり寝心地が違います。
しっかりと違いを知って適切なマットレスを選ぶことで快適な眠りが得られます。

参考として各所にある高級ホテルのベッドのマットレスはポケットコイルのマットレスです。

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